Physiotherapie für den Rücken
Deutsch – Niveau A2
Nach drei Monaten Rückenschmerzen hat mir der Arzt Physiotherapie verschrieben. Neun Sitzungen, einmal pro Woche.
Der Physiotherapeut fragt zuerst nach meiner Arbeit. Ich hebe im Lager oft Kartons. Er zeigt mir, wie ich richtig hebe: mit geraden Rücken und Kraft aus den Beinen.
Jede Sitzung dauert dreissig Minuten. Zuerst behandelt er die Muskeln, dann machen wir Übungen. Zu Hause soll ich jeden Tag zehn Minuten üben.
In der dritten Woche merke ich einen Unterschied. In der sechsten Woche kann ich wieder normal schlafen.
Die Krankenkasse zahlt den grössten Teil. Für die neun Sitzungen zahle ich selbst siebzig Franken.