Vier Wochen ohne soziale Medien

Zwei Kolleginnen haben eine Wette gemacht: vier Wochen keine sozialen Medien. Erlaubt waren Nachrichten an Freunde, verboten war das endlose Scrollen.

Die erste Woche war unangenehm. Frau Steiner hat gemerkt, dass sie fünfzigmal am Tag das Handy in die Hand nahm – nicht wegen einer Nachricht, sondern aus Gewohnheit.

In der zweiten Woche hat sie zwei Bücher gelesen und dreimal eine Freundin angerufen statt geschrieben. Ein Anruf hat vierzig Minuten gedauert und war mehr wert als zweihundert Nachrichten.

Es gab auch Verluste. Sie hat ein Konzert verpasst, das nur in einer Gruppe angekündigt war, und zwei Witze im Team nicht verstanden.

Nach vier Wochen ist sie zurückgekehrt, aber anders: keine Apps mehr auf dem Startbildschirm, keine Mitteilungen und ein Zeitlimit von zwanzig Minuten. Sie sagt, sie wolle die Kanäle nutzen, nicht in ihnen leben.